“脊柱”是人(rén)體(tǐ)的第二條生(shēng)命線，是非常重要的，在人(rén)體(tǐ)當中占據着非常重要的地位，如(rú)果脊柱遇到問題了(le)，會對人(rén)體(tǐ)的健康造成很大的影響。火(huǒ)花麗(lì)人(rén)的很多會員(yuán)是因為(wèi)脊柱方面的問題來(lái)進行康複的。同時(shí)大量臨床科學研究證實：80%以上(shàng)慢(màn)性疾病都與脊椎錯位、脊神經被壓迫有關(guān)。但(dàn)是得了(le)疾病的人(rén)，幾乎沒有人(rén)去找過疾病的真正原因——脊椎錯位。

人(rén)體(tǐ)的神經系統中，中樞神經是包括腦和脊髓，周圍神經系統包括12對腦神經及31對脊神經。如(rú)果脊柱得病（錯位），不但(dàn)壓迫了(le)脊柱的31對脊神經根，引起我們的頸肩背腰腿痛、四肢麻痛，還會影響到内髒神經傳導障礙，從而引發内髒疾病，我們稱之為(wèi)脊柱相關(guān)疾病。

我們去醫(yī)院拍完頸椎、腰椎的X光片以後，就(jiù)會看到專業報(bào)告上(shàng)寫着C3、C4或是L4、L5如(rú)何如(rú)何這(zhè)樣的表述，那咱們今天就(jiù)從此入手帶你了(le)解一(yī)下(xià)字面意思的背後到底對人(rén)的健康有哪些(xiē)影響呢(ne)？

脊柱錯位與疾病的關(guān)系

第一(yī)頸椎 C1

對應身(shēn)體(tǐ)部位和區域：頭部血液供應，腦垂體(tǐ)，頭皮，大腦，臉部骨骼，内耳及中耳，交感神經系統。

可能(néng)産生(shēng)的症狀：頭痛，神經質，失眠，頭部發冷，高血壓，健忘，慢(màn)性疲勞症，眩暈，偏頭痛，眼花，面癱，低(dī)熱。

第二頸椎 C2

對應身(shēn)體(tǐ)部位和區域：雙耳，視(shì)神經，聽(tīng)覺神經，額窦，乳突，舌，前額。

可能(néng)産生(shēng)的症狀：額窦炎，過敏，耳鳴，耳周邊疼痛，眩暈，視(shì)力下(xià)降，斜視(shì)，耳聾，偏頭痛，胸悶，心動過速，排尿異常，高血壓，失眠。

第三頸椎 C3

對應身(shēn)體(tǐ)部位和區域：臉頰，外耳，面部骨骼，牙，三叉神經。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：三叉神經痛，神經炎，座瘡，粉刺，濕疹，咽喉異物感，胸悶，頸痛，牙痛，甲亢。

頸椎 C4~C7

第一(yī)胸椎 T1

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：前臂，包括手，腕及手指，食管，氣管。

對應的能(néng)産生(shēng)的疾病：哮喘，咳嗽，呼吸困難，呼吸急促，手及前臂疼痛，上(shàng)臂後側痛，左上(shàng)胸痛，心慌，心悸。

第二胸椎 T2

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：心，包括瓣膜及心包，冠狀動脈。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：心髒和胸部疾病，氣喘咳嗽，心悸。

第三胸椎 T3

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：肺，大腸，支氣管，乳房(fáng)

可能(néng)産生(shēng)的疾病：支氣管炎症，肺炎，流感，心悸，肩痛。

T4~T12

第一(yī)腰椎 L1

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：大腸，腹股溝環。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：便秘，結腸炎，腹瀉，腎髒區痛，排尿異常。

第二腰椎 L2

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：闌尾 、腹部、大腸、大腿。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：痛經，呼吸困難，靜脈曲張，胃脘痛，腹痛，糖尿病，内分(fēn)泌失調。

第三腰椎 L3

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：男女(nǚ)性器(qì)官：子(zǐ)宮、膀胱、附件、輸精管、睾丸。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：排尿困難，月(yuè)經紊亂，性功能(néng)障礙，膝關(guān)節疼痛，兩側腰痛，腹痛。

L4、L5

骶椎

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：股骨、臀部。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：骶骨關(guān)節痛，脊柱側彎。

尾椎

對應的身(shēn)體(tǐ)部位和區域：直腸、肛門。

可能(néng)産生(shēng)的疾病：痔瘡，瘙癢症，坐下(xià)時(shí)脊柱疼痛，肛裂。

看了(le)上(shàng)面關(guān)于頸椎、胸椎和腰椎圖示，以及和相關(guān)可能(néng)引發疾病的對應關(guān)系，我想大家對把脊柱稱之為(wèi)人(rén)的“第二條生(shēng)命線”的說(shuō)法就(jiù)可以完全理(lǐ)解了(le)。同時(shí)大家記住這(zhè)些(xiē)對應關(guān)系，以後再看到專業的X光片報(bào)告就(jiù)不會一(yī)頭霧水。同時(shí)自己的身(shēn)體(tǐ)遇到不适症狀的時(shí)候也(yě)可以把思路(lù)引導到脊柱上(shàng)來(lái)進行排查。健康首先要從了(le)解自己的身(shēn)體(tǐ)開始。

影響脊椎健康的10個(gè)壞習慣

1久蹲：摘菜、洗衣服、擦地等

主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節、髋關(guān)節、膝關(guān)節。

2斜跨：單肩背包等

主要危害：肩關(guān)節、頸椎、胸椎。

3卷曲：窩在沙發裏打電腦、看書、睡覺

主要危害：頸椎、腰椎。

4低(dī)頭：玩(wán)手機、玩(wán)pad、看報(bào)紙

主要危害：頸椎、手腕。

5久趴：寫作(zuò)業、玩(wán)手機、午睡

主要危害：頸椎、胸椎、肩關(guān)節。

6側身(shēn)久站(zhàn)：乘車、等車

主要危害：腰椎、髋關(guān)節、骶髂關(guān)節、膝關(guān)節。

7翹腿：辦公、吃飯、看電視(shì)

主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節、髋關(guān)節。

8夾頸：打電話(huà)、側睡

主要危害：頸椎、頸肩肌肉。

9直腿彎腰：提重物、系鞋帶、撿東西(xī)

主要危害：腰椎、股後肌群、膝關(guān)節。

10久卧：看電視(shì)、玩(wán)手機

主要危害：頸椎、肩頸肌肉、眼睛。

看了(le)上(shàng)面這(zhè)10個(gè)生(shēng)活中影響脊柱健康的壞習慣，本小編真心希望大家能(néng)重視(shì)起來(lái)，俗話(huà)說(shuō)“羅馬不是一(yī)天建成的”，我們的脊柱就(jiù)是在日常的不經意中慢(màn)慢(màn)的發生(shēng)了(le)形變，終于有一(yī)天讓我們苦不堪言。

脊椎變形的5大危害

1、腦部血流受限、供氧不足，引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退；

2、胸部不能(néng)充分(fēn)擴展，心肺受壓，造成心髒病和肺部疾病；

3、腹腔供血量減少，胃腸蠕動減慢(màn)，引起食欲不振、腹脹、便秘等；

4、駝背、肩不齊、長短腿、長不高；

5、形象氣質受影響，自信心受挫。



應當采取的措施

充分(fēn)認識到脊柱側彎的危害，自覺從小維護脊柱健康；

糾正不良姿勢，包括站(zhàn)姿、坐姿、睡姿及學習、看電視(shì)電腦、背書包的姿勢等；

科學鍛煉，避免運動帶來(lái)的急性或慢(màn)性損傷。如(rú)長期單側用力打乒乓球、羽毛球就(jiù)可能(néng)引起脊柱側彎；所以熱衷身(shēn)體(tǐ)單邊運動的朋(péng)友一(yī)定要定期進行脊柱檢測。經常參加戶外活動，增強體(tǐ)質；

重視(shì)早期的和輕微的脊柱健康問題，及早采取合理(lǐ)有效的治療或保健養護措施；

應當定期做脊柱平衡養護；

當然，遇到脊柱方面的問題大家也(yě)不用害怕，找到問題的根源，進行針對問題的康複矯正治療會收到非常好(hǎo)的效果。 同時(shí)康複矯正也(yě)是目前非手術性保護和治療脊柱體(tǐ)系疾病及亞健康的最先進的方法。